Mark Siegenbeek van Heukelom: ,,Over 50 jaar ben je vreemd als je nog nooit gemediteerd hebt.''
Volledig scherm
PREMIUM
Mark Siegenbeek van Heukelom: ,,Over 50 jaar ben je vreemd als je nog nooit gemediteerd hebt.'' © PixelBalance Photography Studio

Helemaal naar de meditering met Utrechtse werkcoach Mark

Werkcoach Mark Siegenbeek van Heukelom (34) wil alles behalve zweverig zijn. Toch schreef de Utrechter een boek over meditatie en spiritualiteit. ,,Vijf minuten per dag mediteren kan de stress al verminderen.’’

In samenwerking met indebuurt Utrecht

  1. Maurice en Thijs maken gadgets van gebruikte mondkapjes
    Play

    Maurice en Thijs maken gadgets van gebruikte mondkapjes

  2. Hans had al afscheid genomen van zijn familie, maar overleefde corona toch
    Play

    Hans had al afscheid genomen van zijn familie, maar overleefde corona toch

Utrecht