Hoe blijf jij fit tijdens de lockdown en met de avondklok?

De sportscholen zijn dicht, veel sportclubs hebben hun activiteiten stilgelegd en dus moet je op eigen houtje zorgen dat je fit bent én blijft. Hoe doe jij dat, nu je ook niet met een groepje mag sporten?

Redactie Utrecht 25-01-21, 15:40

Heb jij een paar hardloopschoenen besteld en ga je zelf een rondje hardlopen, of heb je een racefiets afgestoft om een paar keer per week te gaan fietsen? Laat het ons weten!

Stuur ons een mailtje op un.reageren@ad.nl met hoe fit blijft en zet daar ook je telefoonnummer bij, zodat we je eventueel kunnen benaderen voor een interview!

window.addEventListener('message', function(e) { var iframe = document.getElementById(e.data[2]); var eventName = e.data[0]; switch(eventName) { case 'setHeight': iframe.height = e.data[1]; break; } }, false);

Maurice en Thijs maken gadgets van gebruikte mondkapjes

Hans had al afscheid genomen van zijn familie, maar overleefde corona toch

De Utrechtse Amanda Gorman was volgens sommigen ongeschikt om het werk van de Amerikaanse Gorman te vertalen

Versoepelingen, maar niet voor sekswerkers? Het is maar wat je 'een beetje risico' noemt

Eén jaar corona: gelukkig mogen we naar de kapper

Buurtbewoner vertrouwt mannen met emmers niet en belt politie

Slachtoffer van noodlottig ongeluk aan de Oudegracht blijkt 25-jarige Somaliër die vermoedelijk dakloos was

Naast een skelet vinden archeologen nu ook een grote nederzetting in Utrechtse straat

Natascha (41) opent deze grote vega-super in Utrecht: ‘Vleesvervangers smaken al lang niet meer naar karton’

Mark H. (21) schoot zijn schoonvader Mike (50) dood: handelde hij alleen of zitten meer mensen in het moordcomplot?

Dance Valley

Dutch Valley

TREATMENTS® giftbox incl. dagje wellness

Ontdek Zeeland met Roompot

Online cursus | Snel je vaarbewijs

Minder winkels, kleinere huizen en je kunt zwemmen in de gracht: welkom in het Utrecht van het jaar 2040

Zelfs fietsers moeten straks de spits mijden: zó druk is het inmiddels in Utrecht

Utrechters zijn zonder gas niet duurder uit, belooft Lot van Hooijdonk. Maar garanderen kan ze dat niet

Collega’s verslagen: Utrechtse viroloog die belangrijke hiv-ontdekking deed overleden

Twee tieners opgepakt voor het gooien van een brandbom op het balkon van 83-jarige man

Natascha (41) opent deze grote vega-super in Utrecht: ‘Vleesvervangers smaken al lang niet meer naar karton’

Boze Renswoudenaren faliekant tegen windmolenpark in achtertuin: ‘Dit kun je de mensen niet aandoen’

Horendol van kukelende hanen in Utrechtse woonwijk: ‘Elke ochtend al om 5.00 uur wakker’

Hier kun je in coronatijd wél terecht voor een kopje koffie, een praatje of rust: ‘Het is een oase in de stad’

Samantha (17) genas van leukemie en wil nu iets terugdoen voor de zorg: ‘Ik heb zoveel aan die mensen gehad’

Janny (58) figureerde in honderden films en spotjes: ‘De massaklussen sla ik over, ik ga alleen nog voor de pareltjes’

Waarom dit transformatorhuisje voor politieke partijen de ideale plek was om hun verkiezingsposter op te plakken

Waarom de gekapte Rode Beuk in Utrecht nog altijd wordt gemist

Deze ingenieur leerde Lenin tijdens zijn wereldreis per trein, boot en paard en wagen