PREMIUM
Hoe slaan we ons door de nieuwe lockdown? Met deze tips kun je het mentaal én fysiek beter volhouden
coronavirusHoewel velen de tweede lockdown zagen aankomen, is het toch een mentale dreun. Hoe slaan we ons door de komende vijf weken heen? Wat heeft de eerste lockdown ons geleerd en kunnen we daar ons voordeel mee doen? Een schooldirecteur, sportschoolhouder, thuiswerkende ouder en performance coach over hún aanpak.
Delen per e-mail
Schooldirecteur Maaike de Mooy was erg blij dat het nieuws over de naderende lockdown maandagmiddag al naar buiten lekte. Niet zodat ze zich nog snel naar de stad kon haasten voor de laatste kerstcadeautjes, maar omdat ze daardoor een extra dag had om zich met haar leerkrachten voor te bereiden op de sluiting van haar school, basisschool De Beiaard in het Utrechtse Tuindorp.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Verwoestende valwind dreunt nog steeds na in Leersum: ‘Lombokbos pas over half jaar weer open’
Bouwvakkers rijden af en aan, hoveniers bepalen het straatbeeld. Bijna zeven weken nadat een valwind Leersum in een oorlogsgebied veranderde, is het oude dorp van vroeger nog steeds niet terug. En het is de vraag of dat ooit nog weer goedkomt. -
Op zoek naar een nieuwe webcam om te videovergaderen? Hier moet je op letten
De webcams waren het afgelopen jaar niet aan te slepen. Logisch, door corona zijn we massaal aan het videovergaderen geslagen en dat doen we nog altijd. Ben jij op zoek naar een webcam maar weet je niet zo goed waar je op moet letten? Wij hebben onderstaande tips voor je verzameld -
schoonmaaktip van de week
Fruitvliegjes en andere beestjes houd je met deze tips buiten de deur
Het huis kan eens in de zoveel tijd wel een grote beurt gebruiken. Schoonmaakexpert Marja Middeldorp helpt daarom alledaagse problemen op te lossen en beantwoordt vragen van lezers. Vandaag in herhaling: beestjes buiten de deur houden. -
PREMIUM
Dode vrouw (71) die vermoedelijk al weken in flat lag had nauwelijks contacten: ‘Geen familie meer die zich om haar bekommerde’
De 71-jarige vrouw, die afgelopen weekeinde dood werd aangetroffen in haar flatwoning in Overvecht en daar vermoedelijk sinds oktober levenloos lag, had nauwelijks contact met haar medebewoners. ,,Daarom heeft het zo lang geduurd voordat het drama ontdekt is. Het is treurig en heb er wakker van gelegen.” -
PREMIUM
‘AIVD-medewerker Peter’ liegt al 20 jaar alles aan elkaar: hij zet zelfs zijn dood in scène
-
PREMIUMvoor de heb
Deze Utrechtse winkel verkoopt 5000 borden, maar níet voor op de kersttafel
De borden zijn bijna te mooi om te gebruiken, zegt Serin Gokhan, eigenaar van woondecoratiewinkel &meer aan de Amsterdamsestraatweg in Utrecht. ,,Het zijn een soort kunstwerkjes, zonde als daar krassen op komen.” Ze vertelt dat borden al heel lang als decoratie aan de muur worden gehangen. ,,Mensen vinden het soms oubollig, maar het is eigenlijk heel hip!’’ -
Wil je kind niet zwemmen? ‘Vaak heeft dit te maken met onvoldoende contact met water in de babytijd’
Water staat in de zomer garant voor plezier. Maar niet alle kinderen worden enthousiast van water. Sommige kinderen blijven liever op het droge, willen niet kopje onder in het zwembad, of niet eens met de voetjes in de zee. ‘Vaak heeft dit te maken met onvoldoende contact met water in de babytijd, en dan vooral onvoldoende ervaring met water over het hoofd.’ -
Check hier al het regionale sportnieuws uit Utrecht en omgeving
In samenwerking met indebuurt Utrecht
Columns Jerry Goossens
PREMIUM
COLUMN
Utrecht profiteert volop van de wooncrisis: ‘De wethouder moest stotteren toen hij het bedrag hoorde’
-
PREMIUMCOLUMN
Jerry is trots op Utrechtse olympiër: ‘Mooi dat onze eigen Skatekeet daar liep’
-
PREMIUMcolumn
Daar was ‘de witte man’ weer, zag Jerry: ‘De verpersoonlijking van het kwaad’
-
PREMIUMCOLUMN
In het licht van de misdaden die de mensheid teisteren vind ik hortensiaroof iets aandoenlijks hebben
Meest gelezen
-
PREMIUM
Bloemen van uitvaart Peter R. de Vries lagen plotseling bij kunstwerk van Linette: ‘Wauw, wat mooi’
-
PREMIUM
Rene (79) lag onopgemerkt maandenlang dood in zijn huis: ‘Eenzaam sterven gun je niemand’
-
Meevaller: tweedaags Festival Strand mag wél doorgaan, ondanks festivalverbod
-
PREMIUM
Tranen en slapeloze nachten bij ondernemers van Utrechtse winkelstraat: ‘We kunnen de huur niet meer betalen’
-
Wethouder overstag: gehandicapte Sep (13) mag tóch zwemmen wanneer hij wil
AD Webwinkel
Gouden Pollepel Utrecht/Amersfoort 2021-22
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Bloemen van uitvaart Peter R. de Vries lagen plotseling bij kunstwerk van Linette: ‘Wauw, wat mooi’
-
PREMIUM
Rene (79) lag onopgemerkt maandenlang dood in zijn huis: ‘Eenzaam sterven gun je niemand’
-
Twee stellen vechten met elkaar in Utrecht, gebruiken steekwapens en lopen állevier letsel op
-
PREMIUM
‘Leeuw’ Pedro (74) vecht voor zíjn woning op het mooiste plekje van Nieuwegein: ‘Ik ga niet weg’
-
Tieners van 13 ‘betrapt’ door politie: een Big Mac halen om 3.15 uur is ‘verdacht’
Hoe is het nu met?
PREMIUM
Eén keer, maar nooit weer: Christiaan (24) stond op de boerenkalender en vond dat doodeng
-
PREMIUM
Janneke gooide het roer om: ‘Vlak voor etenstijd belde ik mensen en gingen we samen eten koken’
-
PREMIUMHoe is het nu met?
Robin (24) met dyslexie en Asperger kreeg vmbo advies, maar promoveert nu
-
PREMIUM
Iris (41) zet zich regelmatig in voor vluchtelingen: ‘Ik vind dat we het als Utrecht heel goed doen’
Toen en Nu
Alle edities van Toen & Nu op de kaart
-
PREMIUMToen en nu
De Inktpot: in 1953 op eenzame hoogte de skyline bepalend. En nu op eenzame hoogte de mooiste
-
PREMIUMTOEN EN NU
FC Utrecht keerde in 1982 het stadswapen om (en dat was de meeste supporters niet eens opgevallen)
-
PREMIUMtoen en nu
Zo Hongaars waren we in de jaren 60: wachten tot het mannetje groen is, nu heb je het homoverkeerslicht
