Jongeren met psychische klachten kunnen weer sporten in Oog in Al: ‘Het geeft ze vertrouwen’

VideoMarthe is 24. Ze had vanwege burnout-klachten ‘al haar activiteiten even stopgezet’. Soms is het dan verdraaid lastig alles weer op de rit te krijgen, ondervond ze.

En toch, enkele maanden later gaat het al steeds beter. Mede dankzij het project Good Moves, waarin jongeren en jongvolwassenen met psychische klachten samen de gym in gaan om hun leven weer de goede richting op te dirigeren. Deelnemers stellen dat zij aan zelfvertrouwen winnen, letterlijk beter in hun vel komen te zitten en hun problemen aan durven te pakken in plaats er voor weg te lopen.

In samenwerking met indebuurt Utrecht

Utrecht