Volledig scherm
PREMIUM
Merijn de Haen. © Angeliek de Jonge

Meditatie, yoga, taichi, wandelcoaching, mindfulness: je vindt het overal

Wie tijdens de zomer in Utrecht zoekt naar een beetje stilte en bezinning hoeft niet ver te kijken. In de stad én in de regio barst het van de stilteplekken. Meditatie, yoga, taichi, wandelcoaching, mindfulness: het lijkt erop dat de stad steeds drukker wordt… met stilte.

Terwijl de één nog een biertje neemt op het terras, is Merijn de Haen van Inward Meditatie bezig met het zetten van een pot gemberthee. Die is voor straks, na de meditatie van vanavond. Iedere dinsdag komt er een groep mensen bijeen aan de Oudegracht aan de Werf 5 om daar samen te mediteren. De groep bestaat gemiddeld uit een mannetje of zes. Vanavond zijn het er vier. Ook dit keer wordt er drie kwartier – aaneengesloten – gemediteerd.

In samenwerking met indebuurt Utrecht

Utrecht