Volledig scherm
02-12-2016 : Utrecht : Yogales in Centraal Museum Foto: Ruud Voest © Ruud Voest

Video: Yoga tussen de kunstwerken

Het muurvullende wandtapijt van de Engelse kunstenaar Craigie Horsfield met daarop een afbeelding van de nachtelijke baai van Napels is de stille getuige als yogalerares Marije de Smit de 16 deelnemers aan haar les in het Centraal Museum instrueert. 

Quote

Yoga en kunst zijn allebei vormen van spirituali­teit

Marije de Smit

‘Sluit je ogen. Gebruik het moment om te wennen dat je hier bent aangekomen. Gebruik al je zintuigen om bij jezelf te komen….’, begint de docente van de Utrechtse yogaschool Yoga Point. ‘Niets doen als vorm van iets doen.’

Yoga en kunst kwamen vanochtend samen in de tentoonstelling Craigie Horsfield: How the World Occurs. Ervaar je de kunst van Horsfield, die appelleert aan het bewustzijn, op een andere manier als je yoga hebt gedaan? ,,Yoga en kunst zijn allebei vormen van spiritualiteit’’, stelt De Smit. ,,Twee werelden komen samen; het is een bewustwordingsproces.’’ 

Tijdens haar les die in het teken staat van ademhalings- en ontspanningsoefeningen klinkt de sonore muziek van Max Richter ‘From Sleep’, dat in z’n complete versie zo’n acht uur duurt, zachtjes op de achtergrond.

De Yin yogales is gericht op rust en ontspanning. De deelnemers (een aantal is lid van Yoga Point) volgen vanaf een matje in het gedempte licht de instructies voor de yoga houding. In het museum is het verder stil en verlaten. De Smit wijst op de ademhaling: ‘Zie elke adem als een mogelijkheid om opnieuw te beginnen…’, zegt ze met zachte maar duidelijke stem. ‘Richt je aandacht op de stilte en de rust in jezelf’. Ondanks dat er af en toe een kuch klinkt, voel je de energie die de oefeningen losmaken.

Deelneemster Hester Aten (33) volgt het sportievere ashtanga yoga bij Yoga Point. ,,Toen ik zag dat er yogalessen werden gegeven in het Centraal Museum, dacht ik: laat ik het eens proberen. Normaliter zie je een muur als je je ogen opent, nu zie je een prachtig kunstwerk. Het was een fijne les.’’

Algemeen Dagblad gebruikt je persoonsgegevens om deze reactie te kunnen plaatsen. Meer informatie vind je in ons privacy statement

In samenwerking met indebuurt Utrecht

Utrecht