PowerFood

03:00
Speelt nu af
Geselecteerd

Een stevig ontbijt met quinoa

In aflevering 6 van Powerfood maakt Rens Kroes een quinoa-ontbijt. Je kan quinoa namelijk ook gewoon eten als ontbijt of na een goede workout! Het zit boordevol eiwitten, vezels en het geeft je een enorme boost voor de dag! For English subtitles, go to http://makerschannel.com/nl/renskroes/powerfood?video_id=1491!

Een stevig ontbijt met quinoa

04:29
Speelt nu af
Geselecteerd

Pesto maken met Rens Kroes

Deze week maken we pesto. Als je pesto zelf maakt, kan je natuurlijk zelf bepalen wat er in zit. Zo heb ik in deze pesto in plaats van parmezaan een geitenkaas gebruikt. Geitenkaas is namelijk beter voor je darmen en zo kun je ook met een koemelkallergie genieten van deze heerlijke Italiaanse dip! Kijk de aflevering van Powerfood met Rens Kroes op makerschannel.com!

Pesto maken met Rens Kroes

07:59
Speelt nu af
Geselecteerd

Brownies gemaakt van zoete aardappel

In de derde aflevering van PowerFood kookt Rens Kroes zoeteaardappelbrownies.

Brownies gemaakt van zoete aardappel

04:45
Speelt nu af
Geselecteerd

Rens vers(l)iert de Italianen

In Powerfood aflevering 4 leert Rens Kroes je hoe je zucchettipasta kan maken.

Rens vers(l)iert de Italianen