,,Constant en snel dingen tussendoor doen, is de grootste vijand van onze hersenen", zegt hoogleraar Theo Compernolle. — ,,Constant en snel dingen tussendoor doen, is de grootste vijand van onze hersenen", zegt hoogleraar Theo Compernolle. © Dreamstime

'Minder doen maakt slimmer'

,,Non-stop bezig zijn met je smartphone of computer maakt passiever, dommer en minder productief." Dat stelt neuropsychiater en hoogleraar Theo Compernolle, die ons brein weer creatiever, slimmer én efficiënter wil maken door enkele slechte gewoontes om te keren.

Kristel Mauriën 27-02-18, 08:00

column

Waarom deze trend op LinkedIn zo irritant is - en wat je beter kan doen

Psycholoog Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: humblebragging
PREMIUM

Geld & Geluk

Stephanie en zoon Freek: ‘Zijn er 6000 euro per jaar op achteruit gegaan na zijn 18de verjaardag’

Om voor zoon Freek te zorgen, krijgt Stephanie een deel van zijn persoonsgebonden budget. Het geld dat hij met beleggen verdient, zet hij opzij. In deze Mezza-rubriek vragen we lezers naar hun relatie tussen Geld en Geluk.
Zo duur wordt autorijden straks als nieuwe milieuplannen doorgaan

De overheid wil de overschakeling naar elektrisch rijden versneld doorvoeren door drie verschillende tarieven in te voeren bij de kilometerheffing. De eigenaar van een Kia Picanto op benzine is straks tot acht keer duurder uit, zo blijkt uit een nieuw rapport.
column

Goed voor jezelf zorgen hoeft geen euro te kosten: gratis middeltjes tegen een baaldag

Psycholoog Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: shop je gelukkig.
3 Redenen waarom je met een gezin het minst last hebt van een burn-out

Mensen met een gezin hebben minder vaak stressklachten dan alleenstaanden. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS).

Hoe is het personeelstekort ontstaan, en wat is de oplossing?