Foto ter illustratie
Volledig scherm
Foto ter illustratie © Shutterstock

Moeilijke slaper? Zo bepaal je hoeveel uur slaap je echt nodig hebt

We worden bestookt met adviezen om productiever en gelukkiger aan het werk te gaan. Maar wat helpt nu echt? Auteur Mirjam Wiersma experimenteerde een jaar lang met uitkomsten uit onderzoek en tips uit bestsellers. Hier deelt ze een mini-experiment waar ook jij aan mee kan doen. Vandaag: je slaapritme vinden.

  1. Bijna iedereen van de familie heeft in dit bedrijf gewerkt: ‘Dankbaar dat we zo’n fijne relatie hebben’
    PREMIUM

    Bijna iedereen van de familie heeft in dit bedrijf gewerkt: ‘Dankbaar dat we zo’n fijne relatie hebben’

    Eindelijk mogen ze weer! Sinds een aantal weken verschijnen er op mooie zomeravonden weer heteluchtballonnen aan de hemel. Dit tot grote vreugde van de familie Van Dormaël, die sinds de jaren tachtig ballonvaartbedrijf Dutch Ballooning runt. In de beginjaren was het bedrijf gevestigd in het centrum van Amersfoort. Een grasveld bij Landgoed De Grasheuvel op de Amersfoortse Berg fungeerde als opstijgveld.