Uit onderzoek blijkt dat het zorgen voor een dier een gunstig effect heeft op het stressniveau.
Volledig scherm
Uit onderzoek blijkt dat het zorgen voor een dier een gunstig effect heeft op het stressniveau. © ADN Beeldredactie

Stress? Neem een huisdier

Vijf tipsWat? Stress is goed? "Zeker, het is zelfs noodzakelijk”, zegt stressexpert Elke Van Hoof. Maar hoe ga je een beetje relaxt om met stress? Vijf tips.