Shutterstock — © Shutterstock

Tips om fit te blijven: van foamrollen tot wapperen met je handen

ThuiswerkenAls je thuiswerkt en vanwege corona minder beweegt, gaat je conditie rap achteruit. Met deze tien tips kom je fit de komende maanden door.

Machteld van Hulten > 24-11-20, 23:00

Daddy Issues

Peter: ‘Mijn carrière is niet meer belangrijk, ik haal al mijn geluk en energie uit mijn opgroeiende jongens’

In de serie Daddy Issues leggen we het moderne vaderschap onder de loep. Hoe gelijkwaardig zijn beide ouders in onze moederschapscultuur?
8 december
‘Werk en privé hoeven helemaal niet perfect in balans te zijn’

Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: weg met de werk-privébalans
24 november
Als je zuinig bent op je auto kun je deze merken beter niet kopen

Dieven hebben een hekel aan Daihatsu's, Subaru's en Suzuki's. De kans om slachtoffer te worden van een inbraak was bij deze Japanse auto's de afgelopen vier jaar gemiddeld 0,26 procent, aldus verzekeraar Univé. Maar je kunt ook gewoon in Friesland gaan wonen.
7 december
PREMIUM

Bedrijf van Remco (25) en Roland (27) bestaat pas drie jaar, maar ze zitten nu al aan tafel met het ministerie

Pas drie jaar timmeren Remco (25) en Roland Guijs (27) aan de weg. En toch is het ze al gelukt om met hun bedrijf bij zowel het ministerie van Economische Zaken, ASML als met TU Delft aan tafel te komen. Hoe? ,,Techniek is nooit ‘sexy’ geworden, dáár proberen wij wat aan te veranderen.”
12:43
PREMIUM

10

Iedereen op de werkvloer bloeit op als de dominante leider wegvalt

Zónder sterspeler Ronaldo bloeide het Portugese elftal op en speelde het als in haar beste jaren. Leiders blijken soms zo dominant dat ze vooral verstikkend zijn. Toch denkt iedereen dat het goed gaat, maar: ‘Een goede leider kijkt kritisch in de spiegel.’
8 december

Hoe is het personeelstekort ontstaan, en wat is de oplossing?