Foto ter illustratie.
Volledig scherm
Foto ter illustratie. © Shutterstock / Prostock-studio

Tips om meer te bewegen op een werkdag: ‘Ik ga wekelijks winterzwemmen’

Na zó lang thuiswerken snak je zelfs naar die ene irritante collega. Gewoon om even te babbelen over iets anders dan werk. Maar hoe houd je contact met collega’s als zoveel mogelijk thuisblijven de norm is? Trainer en auteur Mirjam Wiersma helpt je de onderlinge band warm te houden. Vandaag: samen sporten.