Tijdens de Wandel tijdens je Werk-dag worden werkenden uitgedaagd om de afstand naar het werk alsnog lopend af te leggen.
Volledig scherm
Tijdens de Wandel tijdens je Werk-dag worden werkenden uitgedaagd om de afstand naar het werk alsnog lopend af te leggen. © Shutterstock / Marc Venema

Vandaag is het Wandel tijdens je Werk-dag: waarom wandelen zo goed voor je is

Vandaag is het Wandel tijdens je Werk-dag. Moet je naar kantoor? Ga de uitdaging aan en leg de afstand lopend af. Alle thuiswerkers worden opgeroepen om dezelfde afstand af te leggen, maar dan vanuit huis. Want lopen is goed voor zowel je fysieke als mentale gezondheid en zorgt er zelfs voor dat je je werk vandaag beter gedaan krijgt, zeggen experts. 

  1. Evelien moest haar droombaan opgeven door reuma: ‘Dan sta je wel even machteloos'
    werken met een beperking

    Evelien moest haar droombaan opgeven door reuma: ‘Dan sta je wel even machteloos'

    Een groot aantal Nederlanders met een lichamelijke beperking zit werkloos thuis. Terwijl ze wel graag aan het werk zouden willen. Maar hoe vind je een baan als je slechthorend, chronisch ziek bent of in een rolstoel zit? Veel werkgevers lijken ervoor terug te deinzen. In deze serie vertellen werkenden met een arbeidsbeperking over hun ervaring op de arbeidsmarkt. Vandaag: Evelien Ruijtenberg (37).
  1. Tanja is de enige vrouwelijke heier van Nederland
    Play

    Tanja is de enige vrouwelij­ke heier van Nederland

  2. Ex-gedetineerden werken buiten gevangenismuren als barista
    Play

    Ex-gedetineer­den werken buiten gevangenis­mu­ren als barista