Zo besteed je je vrije tijd aan wat je écht wil doen
Heb je nergens tijd voor? Ook niet als je huis onder water staat of iemand je een fortuin betaalt? Vrije tijd hebben we allemaal, maar prioriteiten stellen is een kunst. Dit is hoe timemanagement-expert Laura Vanderkam dat doet.
Delen per e-mail
Uitstelgedrag is pijnlijk herkenbaar, schrijft work-lifeplatform Intermediair. We doen het niet alleen met zaken die ons vervelend lijken, zoals fitter worden, maar zelfs met leuke bezigheden. Hoe vaak heb je jezelf niet beloofd tijd te maken om meer te lezen of uitgebreid te gaan koken? Het komt wel, zeggen we tegen onszelf. Zodra x, y of z tot een einde is gekomen, dan heb je weer tijd. In je fantasie breken er zelfs momenten aan dat je je nota bene zult vervelen. Halleluja.
Druk zijn is zogenaamd een keuze, maar er zijn te veel zelfhulpboeken met onrealistische adviezen om dat zomaar aan te kunnen nemen. Aan de andere kant: het kan toch niet oké zijn dat we zo hard werken en nooit toe lijken te komen aan wat we echt willen? Onze ouders mochten dan uitkijken naar hun pensioen, wij zijn toch zeker van de generatie die nú de dag plukt?
Lees verder over hoe je je tijd nuttig besteedt op de site van Intermediair.
Op zoek naar een nieuwe baan of opleiding? Bekijk het aanbod hier en/of zoek naar vacatures op Intermediair.nl
Lees de beste artikelen op het gebied van werk en carrière via onze wekelijkse nieuwsbrief!
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Salaris
Lucian verdient 1000 euro, in Nederland zou dat 3600 euro zijn. ‘Wow dat is een hoop geld’
Hoeveel verdien je? Iedere week stellen we iemand die vraag. Vandaag: Lucian (26) uit Roemenië is softwaretester voor een Nederlands bedrijf. -
Werk- en slaaptips van een van de machtigste vrouwen ter wereld
Arianna Huffington richtte twee populaire mediamerken op en schreef vijftien boeken. Het leverde haar naast gigantisch succes ook een burn-out op. Work-life platform Intermediair luisterde in New York naar haar tips voor een goede nachtrust en een succesvolle carrière. -
Na besmetting met meningokokken kan het snel gaan: ‘Het begon met oorpijn’
Meningokokkenziekte is relatief onbekend, zeldzaam en onvoorspelbaar. Word je er ziek van, dan kan dat ernstige gevolgen hebben. Toch weet bijna de helft van de ouders van jonge kinderen niet wat meningokokkenziekte is. Dat moet veranderen, vinden een expert en ervaringsdeskundigen. -
PREMIUM
Na 20 jaar neemt bestuurder Irene (66) afscheid van ‘haar’ verzorgingstehuis: ‘Ik vecht voor mijn bewoners’
Twintig jaar lang knokte bestuurster Irene Vriens (66) voor haar bewoners. In mei neemt ze definitief afscheid. Een van haar laatste daden is kenmerkend voor haar als bestuurder. Ze zorgde ervoor dat ook alle nog zelfstandig wonende bewoners van de flat die bij De Koperhorst hoort, in huis werden gevaccineerd. ,,Je kunt een 100-jarige toch niet naar Houten sturen? Ik vecht voor mijn bewoners. Daar ben ik voor ingehuurd. Voor niks anders.’’ -
PREMIUMROTTERDAMMERS
Als tiener verkocht hij drugs. Nu verdient Siki (29) zijn geld als artiest en monteur: ‘Je kan altijd wat van je leven maken’
Als Siki Martina (29) in zijn tienerjaren in IJsselmonde ontspoort, stuurt zijn moeder hem tijdelijk naar zijn vader in Curaçao. Terug in Nederland maakt hij een mbo-studie af, wordt onderhoudsmonteur, dj/producer én acteur. ,,Je kan altijd wat van je leven maken.”
-
PREMIUM
Marc (61) zit al jaren doorbetaald thuis: ‘Dat lijkt aardig, maar dat is het niet’
Marc Goud (61) zit al vijf jaar thuis, maar krijgt gewoon doorbetaald door de gemeente Rotterdam. Hij baalt van zijn situatie. ,,Een vrij leventje waarbij niemand zich met mij bemoeit met elke maand 1800 euro op zak lijkt aardig, maar dat is het niet.’’ -
Garantie op smartphones en tv's: zo zit het
Verkopers zijn niet altijd even happig om je de garantie te bieden waar je volgens de wet recht op hebt, dus we zetten de belangrijkste punten om te onthouden op een rij. -
Video
De eerste keer onderhandelen over je salaris? Met deze tips lukt het
Je hebt net je eerste baan aangeboden gekregen en die wil je heel graag hebben. Toch wil je je niet laten afschepen met een fooi. Met deze tips van financieel adviseur Paul van der Kwast op work-lifeplatform Intermediair kom je goed beslagen ten ijs voor je eerste salarisonderhandelingen.