Zo zorg je ervoor dat je (weer) gelukkig wordt op je werk
VideoDenk jij ook weleens bij jezelf: ‘Als ik maar hard werk, word ik succesvol en als ik eenmaal succesvol ben, dan word ik gelukkig’. Volgens werkgelukdeskundigen is dit een hardnekkige denkfout.
Delen per e-mail
Door te denken dat je met hard werken gelukkig wordt, zet je je geluk altijd ná het succesmoment. Op die manier word je nooit gelukkig, want je stelt als doel altijd een nieuw succesmoment. Dat legt work-lifeplatform Intermediair uit in bovenstaande video.
Je goed voelen, en het effect dat dat op jezelf en op andere mensen heeft, is eigenlijk heel logisch. Als je autonomie hebt, erkenning krijgt en achter het werk staat dat je doet, ben je productiever en werk je fijner samen. Besteed je de halve dag aan taken die alleen maar energie vreten? Dan kun je misschien beter kijken of je je takenpakket anders in kan delen.
Lees de beste artikelen op het gebied van werk en carrière via onze wekelijkse nieuwsbrief!
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
'Wie 100.000 euro verdient is gemiddeld gelukkiger dan iemand die 25.000 euro krijgt'
Een hoger salaris maakt je wel gelukkiger. En als je denkt dat je het werkgeluk vindt door je collega’s te overtreffen heb je het juist mis, dat maakt ongelukkig. Vijf stellingen over werkgeluk met verrassende uitkomsten. -
Waarom het tijdens een wandeling wél lukt een goed gesprek te voeren
Na zó lang thuiswerken snak je zelfs naar die ene irritante collega. Gewoon om even te babbelen over iets anders dan werk. Maar hoe houd je contact met collega’s als zoveel mogelijk thuisblijven de norm is. Trainer en auteur Mirjam Wiersma helpt je de onderlinge band warm te houden. Vandaag: wandelen. -
Wat doet een...
Sjoerd biedt eerste hulp bij IT-zaken: ‘Beetje meer erkenning voor ons vak zou best mogen’
Wie ons banenlandschap bekijkt, ziet bijzondere functies voorbijkomen. Een field service engineer, een lab technician of een assemblagemedewerker: we hebben ze blijkbaar hard nodig, maar waarvoor en waarom? In deze serie vertelt elke week iemand over zijn of haar beroep. Vandaag: Sjoerd Adding (33), IT-consultant bij Linden-IT. -
Als je een van deze drie lunches maakt, is thuiswerken ineens veel minder erg
Thuiswerken is voorlopig nog steeds de norm. Hierdoor is er meer ruimte voor een lekkere en voedzame lunch. Jorrit en Sofie van Daalen Buissant des Amorie van Lekker en Simpel delen drie lekkere lunchrecepten die binnen een handomdraai klaar zijn. -
Collega's en vrijheid vinden we belangrijker dan geld en borrels
We geven de voorkeur aan leuke collega's boven een leaseauto, en we hebben veel liever onbeperkt vrije dagen dan een bonus van 2000 euro. Dat blijkt uit een poll op deze website, die ingevuld werd door meer dan 32.000 mensen.
-
Na de Chinezen komen nu ook de Vietnamezen: nieuw automerk Vinfast naar Nederland
In navolging van de vele Chinese merken maakt dit jaar ook een Vietnaams automerk zijn debuut in Nederland. Vinfast heet het Vietnamese merk, dat na het Chinese MG, Aiways en (binnenkort) Byton en Xpeng de Nederlandse automarkt zal bestormen. -
Koken & eten
André van Duin steelt de show in Heel Holland Bakt: ‘Dit is meer een dood schildpadje’
Drie mannekes, drie vrouwkes. Dat zijn de zes overgebleven kandidaten zoals presentator André van Duin ze noemde tijdens de vijfde aflevering van Heel Holland Bakt. Gisteren keken er bijna 3,4 miljoen mensen naar de bakwedstrijd. -
Dit zijn de voordelen van mindful werken: ‘Niets zweverigs aan’
Uitstelgedrag, slaapgebrek of stress doen je prestaties op het werk geen goed. Mindfulness kan een oplossing bieden, zeggen trainers. Misschien is het zelfs een van je goede voornemens om ermee te beginnen. Maar hoe werkt het precies? En hoe houd je mindful zijn vol op een drukke werkdag?