Het belang van bewegen: ‘Van 4000 naar 8000 stappen per dag halveert de kans op overlijden’
videoNeuropsycholoog Erik Scherder en cardioloog Leonard Hofstra willen iedereen met betere voeding meer in beweging krijgen. ,,Het leven wordt nu soms te gemakkelijk gemaakt’’, aldus de specialisten.
Delen per e-mail
Het is een zware strijd, met een tegenstander van formaat. ,,Nederland is wereldkampioen zitten’’, aldus prof. dr. Erik Scherder (68) en prof. dr. Leonard Hofstra (57). De neuropsycholoog en de cardioloog delen een aanstekelijk enthousiasme, verkondigen hun boodschap met een gezonde dosis humor. ,,We passen goed bij elkaar. En zonder brein geen hart, zonder hart geen brein’’, zegt Erik Scherder.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Kaarten
In deze vijf gemeenten waren deze winter meeste schuurinbraken
Inbrekers dringen minder vaak woningen binnen, maar weten in schuren en garages juist vaker een buit te veroveren. Tussen oktober 2020 en maart 2021 vonden er 6756 inbraken plaats. Dat is een stijging van 12 procent ten opzichte van dezelfde periode een jaar eerder. -
PREMIUM
We verlangen intens naar het einde van deze crisis, stelt neuropsycholoog Erik Scherder
Premier Mark Rutte vraagt om extra geduld en volharding in de strijd tegen Covid-19. Maar hoeveel opoffering kunnen we nog aan? ,,Het brein wordt flink op de proef gesteld’’, zegt neuropsycholoog Erik Scherder (68). -
PREMIUMWat zegt de wetenschap
Hoe lang kunnen we nog bananen eten? Hardnekkige schimmel verwoest plantages
Een schimmel die ervoor zorgt dat de bananenplant het loodje legt verspreidt zich over de wereld. Is dit het einde van de banaan? -
PREMIUMKoken en Eten
Extreem hoge prijzen voor graan, maar biertje blijft voorlopig betaalbaar
Moeten we binnenkort meer betalen voor ons biertje met bitterbal? Dat hangt ervan af, en dan vooral van het weerbericht. -
PREMIUMVIDEO
Wie astronaut wil worden, kan zich vanaf vandaag melden bij ESA
De Europese Ruimtevaartorganisatie ESA start vandaag de zoektocht naar nieuwe astronauten. Vooral vrouwen en mensen met een fysieke handicap worden uitgenodigd te solliciteren. Charlotte Pouwels (24) en Mindy Howard (55) gaan zich aanmelden.
-
Het duurt niet lang meer voor elektrische auto's goedkoper zijn dan benzine- en dieselmodellen
Elektrische voertuigen zijn vanaf 2027 goedkoper dan benzineauto’s, zo staat in een nieuw rapport. Dat komt doordat de batterijkosten dalen en de vraag stijgt. -
Neuropsycholoog Erik Scherder: Puzzelen zorgt voor een fitter brein, juist nu belangrijk
Het oplossen van een sudoku of woordzoeker kan in deze tijden van zelfquarantaine een welkome afleiding zijn. Die hersenkrakers zijn niet alleen leuk, ook zou puzzelen helpen om het geheugen te trainen. Wat is er waar over de effecten van puzzelen op het brein? We vragen het hoogleraar in de neuropsychologie Erik Scherder. -
PREMIUMKoken & eten
Delftse slimmeriken Daan en Krijn komen in 2025 met kweekvlees: ‘We willen voorop lopen’
De wereldpopulatie en welvaart nemen toe en de de vraag naar vlees ook. Omdat vlees óók belastend is voor het milieu, werken veel nieuwe bedrijven aan alternatief voedsel. De Delftse startup Meatable richt zich op kweekvlees. Er ligt nu een prototype van een worstje.
Meest gelezen
-
PREMIUM
‘Chinese raketresten vallen neer bij Nieuw-Zeeland’
-
PREMIUM
Hulp bij hersenziektes: alzheimer te lijf met algoritmes en avatars
-
PREMIUM
Drillrap zien als het uitlokken van geweld, dat is te gemakkelijk
-
PREMIUM
Het vaccineren in vijf grafieken: 42 procent van de mensen die de prik willen, was al aan de beurt
-
Pentagon: Chinese raket crasht rond 8 mei op aarde, exacte locatie pas uren daarvoor bekend
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
‘Chinese raketresten vallen neer bij Nieuw-Zeeland’
-
Pentagon: Chinese raket crasht rond 8 mei op aarde, exacte locatie pas uren daarvoor bekend
-
PREMIUM
Hulp bij hersenziektes: alzheimer te lijf met algoritmes en avatars
-
PREMIUM
Drillrap zien als het uitlokken van geweld, dat is te gemakkelijk
