IJskoude douche als ochtendritueel: hoe gezond is dat?

VideoElke ochtend na het opstaan onder een ijskoude douche stappen. Voor velen is dat een ochtendritueel. Maar is het eigenlijk wel zo gezond?

  1. Gommers: 'Je kunt een derde golf verwachten, daar stonden we niet bij stil'
    Play

    Gommers: 'Je kunt een derde golf verwachten, daar stonden we niet bij stil'

  2. Musea dicht? In Breda wandel je langs kunst in de buitenlucht
    Play

    Musea dicht? In Breda wandel je langs kunst in de buiten­lucht