Twee mannen stretchen zinloos
Volledig scherm
Twee mannen stretchen zinloos

Stretchen voor het hardlopen heeft helemaal geen zin

NEW YORK - Of je nu rek- en strekoefeningen doet voor het hardlopen of niet, de kans op blessures blijft even groot. Dat blijkt uit een vrijdag gepubliceerd onderzoek van Daniel Pereles van de George Washington Universiteit in de Amerikaanse hoofdstad.