Waarom een automatisme maar heel moeilijk is af te leren
Een beweging tot in de perfectie uitvoeren is een complex proces. Maar waarom is het nog moeilijker om daarna een nieuwe, betere versie onder de knie te krijgen?
Delen per e-mail
Een fabuleuze swing bij golf of een geweldige, effectvolle vrije trap in de benen. Het zijn acties die het gevolg zijn van een lang proces. Vaak ook gecompliceerd. Maar het omgekeerde is helemaal moeilijk: hoe leer je een slechte backhand af als je die al jarenlang verkeerd uitvoert? Volgens bewegingswetenschapper Peter Beek (Vrije Universiteit) ligt het probleem in de structuur van onze hersenen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Na de Chinezen komen nu ook de Vietnamezen: nieuw automerk Vinfast naar Nederland
In navolging van de vele Chinese merken maakt dit jaar ook een Vietnaams automerk zijn debuut in Nederland. Vinfast heet het Vietnamese merk, dat na het Chinese MG, Aiways en (binnenkort) Byton en Xpeng de Nederlandse automarkt zal bestormen. -
video
Moet ik de prik nemen als ik al corona heb gehad? En 17 andere vaccinatievragen
Lezers reageerden massaal op de oproep om vragen over het coronavaccin voor te leggen aan experts. We hebben de meestvoorkomende vragen samengevat, en van antwoord voorzien. ,,Twee verschillende vaccins nemen? Zou ik niet doen!’’ -
PREMIUMWat zegt de wetenschap
Het belang van koolhydraten: ‘Neem sportdrank voor én tijdens wedstrijd’
Als je een belangrijke sportwedstrijd wilt winnen, zijn talent en training essentieel. Maar helpt het sportdrankje ook om tot een betere prestatie te komen? -
Zo kun je als ‘niet-vitaaltje’ bijdragen in de strijd tegen corona
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking Druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress in je werk. Vandaag: wat te doen als blijkt dat je beroep niet ‘vitaal’ is. -
Nick (57) over zijn energierekening: ‘Ik heb er inmiddels een sport van gemaakt’
Hoeveel geld besteedt u aan energie in huis? Hoe probeert u de kosten in de hand te houden? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Nick de Graaf (57) uit Alphen aan den Rijn.
-
Waarom het tijdens een wandeling wél lukt een goed gesprek te voeren
Na zó lang thuiswerken snak je zelfs naar die ene irritante collega. Gewoon om even te babbelen over iets anders dan werk. Maar hoe houd je contact met collega’s als zoveel mogelijk thuisblijven de norm is. Trainer en auteur Mirjam Wiersma helpt je de onderlinge band warm te houden. Vandaag: wandelen. -
2020 is hard op weg het warmste jaar ooit te worden
-
PREMIUMVIDEO
Het nut van spijt: een ezel stoot zich geen twee keer aan dezelfde steen
Spijtmomenten kennen we allemaal. En we weten ook dat het vaak een pijnlijke emotie is. Maar het gevoel van spijt kan ook uiterst nuttig zijn.
