Volledig scherm
PREMIUM
Na de lessen mediteren de leerlingen onder leiding van docent Jochem Quartel (r). Ze doen dit om even te ontsnappen aan de dagelijkse deadlines en stress. © Marnix Schmidt

Meditatie helpt leerling: 'Studenten van nu ervaren veel druk'

Leerlingen van het VeenLanden College in Mijdrecht kunnen iedere woensdagmiddag op het 9e uur mediteren bij godsdienstdocent Jochem Quartel. De les is voor niemand verplicht en wekelijks aanwezig zijn is ook geen must. Zes studenten meldden zich voor de eerste les.

,,Ga goed recht zitten op je stoel en sluit je ogen. Voel de grond onder je voeten en je rug tegen de rugleuning. Adem rustig.'' Zo begint godsdienstdocent Jochem Quartel zijn eerste les mediteren met de groep. ,,Adem in door je neus en vervolgens helemaal uit door je mond.''

In samenwerking met indebuurt Woerden