Meer ouderen motiveren om te bewegen en te sporten

Een van de onderdelen van de Sportproeverij is De Derde Helft. En dan niet in de betekenis zoals bijna elke sporter die kent: het napraten over de wedstrijd onder het genot van een drankje en een hapje. Nee, De Derde Helft zoals dat door het Beweegteam Woerden samen met tennisvereniging Cromwijck en het Nationaal Ouderenfonds is opgezet, is bedoeld om van de sportkantine een ontmoetingsplaats te maken. 

Een plek, waar je als 55-plusser niet alleen voor sport en spel terecht kunt, maar ook voor een kop koffie en een goed gesprek. De Derde Helft vindt elke donderdag tussen 10.00 en 13.00 uur plaats in de kantine van Cromwijck. Donderdag is de aftrap.

Het Beweegteam Woerden wil de 55-plussers meer aan het bewegen en sporten krijgen, vertelt Maarten Stiggelbout van Vitaal Actief. Onder het aantal sporters en mensen die bewegen is deze groep ondervertegenwoordigd. ,,Bewegen is gezond. Het zorgt er onder andere voor dat de mensen zich fitter voelen en actiever worden. Bovendien vermindert het de kans op verschillende hart- , vaat- en suikerziekten, remt het de botontkalking en helpt het ouderdomssuikerziekte te voorkomen, zoals de ziekte van Alzheimer.”

Diverse Woerdense sportclubs hebben nu al een specifiek aanbod voor ouderen, zoals walking football, tennis, padel en volleybal. Het beweegteam is met meerdere clubs in overleg om dit aanbod uit te breiden. En met succes, aldus Stiggelbout. 

Zo start SCH in Harmelen in het nieuwe jaar in navolging van vv Kamerik en Sportlust ook met walking football. Ook in Zegveld, bij Siveo, zijn vergevorderde plannen om deze vorm van voetbal op te pakken. Stiggelbout hoopt dat volgend jaar het huidige aanbod van sporten specifiek voor 55-plussers in Woerden is verdubbeld.

Voor meer info: www.beweegteamwoerden.nl/sportproeverij.