Op weg naar wielerrecord: 85-jarige Theo eet net als altijd de biologische kost die zijn vrouw met liefde bereidt

Er staat donderdag weliswaar een werelduurrecord op het spel, maar voor Theo Ankoné is dat geen reden om zich speciaal voor te bereiden. Ankoné gaat vanavond om zes uur op de buitenwielerbaan in Geleen proberen het record van Hans Bodens (80) in de leeftijdscategorie 80+ uit de boeken te rijden. De 85-jarige wielerfanaat uit Warnsveld dient in een uur tijd meer dan 26 kilometer en 604 meter af te leggen.

Ankoné doet gewoon wat hij elke dag doet. En eet wat hij elke dag eet. Speciale voeding? Ankoné: ,,Welnee. Ik heb altijd gezond gegeten, daar zorgt mijn vrouw wel voor. Ze kookt altijd heel gezond en biologisch. We eten veel groente, fruit, vis en kip. En smikkelen met de seizoenen mee.’’ Alcohol wordt in huize Ankoné slechts bij hoge uitzondering genuttigd. En frisdrank, ongezonde vetten en suikers zijn er uit den boze. Ook voedingssupplementen zul je er niet aantreffen.

Senang

Ankoné voelt zich senang. Hij werkte afgelopen maandag zijn laatste voorbereidingstraining af met zijn coach en begeleider Atty Duijn. De 73-jarige Duijn had tijdens dat ritje van 45 kilometer een bemoedigende boodschap voor zijn twaalf jaar oudere pupil. Ankoné: ,,Op een gegeven moment riep Atty dat ik op een snelheid zat van 40,5 kilometer per uur en dat het wel snor zat met de vorm. Ik voel me ook goed en het fietsen ging soepeltjes. Die 40,5 kilometer zal ik trouwens in Geleen niet halen, hoor. Zo'n snelheid kan ik wel even volhouden, maar echt niet een uur lang gedurende talloze rondjes.’’

Goede weersomstandigheden zijn van groot belang voor het welslagen van Ankoné's recordpoging. Wat dat betreft zijn de prognoses niet geweldig. Er wordt donderdag een aanzienlijke hoeveelheid regen verwacht. Ankoné: ,,Ik heb net contact gehad met Michel van Dijke, hij is de baancommissaris in Geleen. Hij vertelde me dat mijn poging met een uur wordt uitgesteld als de regen om zes uur met bakken uit de hemel komt.’’

Volledig scherm
Theo Ankoné (links) en zijn coach en begeleider Atty Duijn reden maandag een laatste testrit voor de werelduurrecordpoging in Geleen. Ankoné: ,,Ik voel me goed en die tocht over 45 kilometer verliep soepeltjes.’’ © Arjan Gotink
  1. Abdul (35) kan kinderen weer knuffelen dankzij familiekamer in gevangenis Zutphen: ‘Net als thuis’
    PREMIUM
    video

    Abdul (35) kan kinderen weer knuffelen dankzij familieka­mer in gevangenis Zutphen: ‘Net als thuis’

    Op bezoek bij papa in de bajes kan voor kinderen doodeng zijn. Niet vanwege papa, maar door de onpersoonlijke bezoekruimte met al die grote kerels. De gevangenis in Zutphen vindt het belangrijk dat vaders contact met hun kinderen houden. Want zij hoeven niet gestraft te worden voor de fout van hun ouder. Daarom is er nu de familiekamer, waarin het gezin samen kan zijn zonder toezicht. De Stentor neemt een kijkje.